Mit einem Walking Pad fällt es Ihnen einfach, Bewegung im Alltag zu integrieren und das, ohne sich extra Zeit dafür nehmen zu müssen. Wie das geht, erfahren Sie im Walking Pad Test.
Wir haben die aktuellen Modelle auf dem Markt verglichen und bewertet. Insgesamt haben uns sieben Walking Pads besonders überzeugt. Bei diesen Geräten haben wir die Geschwindigkeitseinstellungen, die maximale Belastung, das Display und die Steuerungsmöglichkeiten sowie die Lauffläche berücksichtigt. Außerdem spielte der Motor, die Flexibilität und wie einfach die Geräte von A nach B zu bewegen sind, eine Rolle. Erfahren Sie deshalb jetzt im Walking Pad Test alle wichtigen Informationen.
Die App erfasst alle wichtigen Informationen wie Zeit, Entfernung, Schritte und Kalorienverbrauch. Zudem enthält es ein LED Display, wodurch man jederzeit den Überblick über das Training behält
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An der Vorderseite befindet sich ein LED-Display, das gut lesbar anzeigt, wie hoch der Kalorienverbrauch, die Trainingsdauer und die Distanz sind.
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Das ISE Laufband ist durch sein mehrlagiges Profil besonders gelenkschonend
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Das Gerät erreicht eine Geschwindigkeit von bis zu 6 km/h und kann mittels adaptiver Geschwindigkeitskontrolle oder Fernbedienung gesteuert werden.
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In eingeklapptem Zustand erreicht es bis zu 6 km/h zum schnellen Gehen und aufgeklappt bis zu 12 km/h.
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Am besten geeignet ist das Modell für Anfänger, die so wenig wie möglich für ein Walking Pad ausgeben möchten
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Dank des klappbaren Designs ist das Modell einfach zu verstauen und zu verwenden.
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Das WalkingPad C2 Laufband wurde aufgrund seiner vielfältigen Features zum Vergleichssieger ernannt. Der 1-PS-Motor ist nicht nur langlebig, sondern auch geräuscharm.
Durch die Double-Fold-Technologie beträgt die Höhe gerade mal 13,6 cm, wodurch sie schnell und einfach unter Sofas oder Betten verstaut werden kann und maximal platzsparend ist. Außerdem bietet es mit 120×40 cm eine größere Lauffläche, was das Verletzungsrisiko verringert. Dadurch ist es vor allem für Anfänger geeignet.
Das SportPlus Walking Pad ermöglicht eine Geschwindigkeit zwischen 0,8 bis 6 km/h. An der Vorderseite befindet sich ein LED-Display, das gut lesbar anzeigt, wie hoch der Kalorienverbrauch, die Trainingsdauer und die Distanz sind.
Aufgrund der schmalen Lauffläche und der kompakten Größe ist dieses Walking Pad eher für kleinere Personen geeignet. Je größer Sie sind oder je größer Ihre Schuhgröße ist, desto schwieriger wird es, auf dem Walking Pad komfortabel und bei Ablenkung (z.B. der Arbeit oder dem Fernsehen) gehen zu können.
Das ISE SY-1001 konnte sich mit seinem günstigen Preis als Sparpreis im Walking Pad Test beweisenist. Es ist trotz seines Handlaufs durch seine zusammenklappbare Funktion kompakt und hat eine angenehme Größe, um es einfach zu verstauen. Es lässt sich im Handumdrehen durch Aufklappen und mit dem Festziehen von nur einer Schraube aufbauen.
Das Walking Pad bietet 10 Geschwindigkeitsstufen bis zu 10 km/h. Ebenfalls enthält es 4 voreingestellte Programme, unter denen man wählen kann und welche einfach am Bildschirm ausgewählt werden können. Diese Features bieten deutlich mehr Flexibilität im Training.
Das beste Walking Pad Xiaomi ist das Modell A1. Das Gerät erreicht eine Geschwindigkeit von bis zu 6 km/h und kann mittels adaptiver Geschwindigkeitskontrolle oder Fernbedienung gesteuert werden. Die Lauffläche ist mit 41 cm in der Breite und 120 cm in der Länge vergleichsweise groß im Walking Pad Test.
Wer ein platzsparendes Modell mit guter Laufbandgröße sucht und auf ein schlichtes Design wert legt, kann sich den Kauf des Xiaomi Walking Pad A1 überlegen.
Das Googo 2 in 1 Walking Pad kann auch als Laufband eingesetzt werden. Unserer Meinung nach ist es für den Preis sehr lohnend. In eingeklapptem Zustand erreicht es bis zu 6 km/h zum schnellen Gehen und aufgeklappt bis zu 12 km/h. Das macht das zügige Joggen bereits möglich. Das LED-Display zeigt die Geschwindigkeit, Distanz, Zeit und den Kalorienverbrauch an.
Wer mit einem Walking Pad einsteigen möchte und sich die Option offenlassen möchte, auch im Joggen fit zu werden, liegt bei diesem Modell richtig. Außerdem eignet es sich für alle, die das Walking Pad während dem Arbeiten beispielsweise im Home Office nutzen möchten und nach der Arbeit noch ein paar Kilometer darauf laufen wollen.
Das CITYSPORTS Walking Pad erreicht eine maximale Geschwindigkeit von 8 km/h, hat eine breite Lauffläche von 43 cm und kommt mit integriertem Lautsprecher, um während dem Gehen Musik hören zu können.
Am besten geeignet ist das Modell für Anfänger, die so wenig wie möglich für ein Walking Pad ausgeben möchten, aber trotzdem eine gute Leistung für den bezahlten Preis erwarten.
Das Walking Pad WPP1F hat den Vorteil, dass es sehr platzsparend und einfach gelagert werden kann, indem es einfach gefaltet wird. Dann betragen die Maße noch 82 cm in der Länge, 54 cm in der Breite und 12 cm in der Höhe.
Wer sich ein Walking Pad von einem Sportgeräte und Outdoor Artikel Anbieter wünscht, der im Servicefall gut erreichbar ist, wählt am besten dieses Modell.
Walking Pads machen es möglich, während der Arbeit, vor dem Fernseher oder sogar beim Bügeln einen „Indoor“ Spaziergang zu machen. Dadurch bleiben Sie im Alltag fit, selbst wenn Sie keine zusätzliche Zeit haben, zum Fitness Studio zu gehen oder draußen an der frischen Luft einen Spaziergang zu machen. Die
WHO
Vertrauenswürdige Quelle
Global recommendations on physical activity for health – WHO
Physical inactivity is now identified as the fourth leading risk factor for global mortality. Physical inactivity levels are rising in many countries with major implications for the prevalence of noncommunicable diseases (NCDs) and the general health of the population worldwide.
www.who.int
empfiehlt, sich pro Woche mindestens 150 Minuten oder mehr moderat zu bewegen. Dazu zählt zum Beispiel zügiges Spazierengehen.
Was alles beim Kauf eines Walking Pads beachtet werden muss und worauf wir im Walking Pad Test alles geachtet haben, erfahren Sie jetzt in diesem Ratgeber.
Lohnt sich ein Walking Pad für Sie? Das lässt sich ganz einfach mit ein paar Fragen und über die Vor- und Nachteile dieser Geräte bestimmen. Stimmen Sie den folgenden Fragen zu, kann ein Walking Pad eine gute Wahl für Sie sein.
Konnten Sie mindestens eine der Fragen mit „Ja“ beantworten? Dann lohnt es sich für Sie, jetzt weiterzulesen.
Welche Vorteile hat ein Walking Pad?
Nachteile:
Wenn Sie mit einem Walking Pad nun mehr Bewegung in Ihrem Alltag integrieren möchten, zeigen wir Ihnen jetzt, worauf Sie beim Kauf achten sollten.
Die Geschwindigkeit bei einem Walking Pad ist nicht mit einem Laufband wie Sie es aus dem Fitnessstudio kennen zu vergleichen.
13, 15 oder 20 km/h erreichen Walking Pads längst nicht. Die maximale Geschwindigkeit beschränkt sich auf 10 km/h. 6 km/h entspricht etwa der Schrittgeschwindigkeit beim Autofahren oder einem zügigen Gehen. Ein gemütlich spazierender Fußgänger schafft es auf 3,5 bis 5 km/h. Beim Nordic Walking werden rund 6,5 km/h erreicht, auch mehr ist möglich, wenn es sich um einen schnelleren Walker handelt. Bei 6 km/h ist es bereits möglich, in ein langsames Joggen zu kommen. Anfänger, die neu in das Joggen einsteigen, können bei dieser Geschwindigkeit beginnen. Bei weniger als 10 km/h wird es aber schwerfallen, in den Laufmodus zu kommen.
Die beschränkte Geschwindigkeit von max. 6 km/h liegt daran, dass ein Walking Pad keine Vorrichtung hat. Wenn es Ihnen sehr wichtig ist, bei mehr als 6 km/h laufen zu können, gibt es dafür eine Lösung. Modelle wie das Googo 2 in 1 Walking Pad haben eine 2 in 1 Funktion. Ausgeklappt kann es als Laufband mit einer Geschwindigkeit von bis zu 12 km/h erreichen. Im eingeklappten Modus werden maximal 6 km/h erzielt.
Unterschiede gibt es auch bei der minimal möglichen Geschwindigkeit. Insbesondere bei dem skandika Walking Pad liegt diese mit 3 km/h recht hoch. Andere Modelle wie das Xiaomi Walking Pad A1 bieten hier mit 0,5 km/h eine bessere Flexibilität.
Die maximale Belastbarkeit der Geräte bewegt sich in unserem Walking Pad Test zwischen 90 bis max. 120 kg. Am höchsten ist die Belastbarkeit bei den Modellen SportPlus Walking Pad, ISE SY-1001 und Googo 2 in 1. Bitte halten Sie sich an diese Beschränkungen, ansonsten kann das Walking Pad in seiner Leistung beeinträchtigt werden oder auf Dauer Schäden nehmen.
Bei Laufbändern wird die Motor Stärke generell in Pferdestärke (PS) angegeben. Dabei ist zwischen der Spitzenleistung und der Dauerleistung, also der konstanten Leistung, zu unterscheiden. Die Dauerleistung spielt hierbei die wichtige Rolle, schließlich soll die Leistung über das ganze Training gehalten werden, ohne den Motor des Laufbands oder Walking Pads zu strapazieren. Was bei Laufbändern standardmäßig angegeben wird, ist bei Walking Pads eher seltener zu finden. Die Angabe einer Spitzenleistung ist uns im gesamten Walking Pad Test nicht aufgefallen. Vereinzelt werden Angaben zur Dauerleistung gemacht.
Auch die Lauffläche sollten Sie bei der Auswahl eines Walking Pad im Blick haben. Insbesondere die breite der Lauffläche entscheidet darüber, wie gut und komfortabel sich darauf laufen lässt. Ein Gerät wie das SportPlus Walking Pad mit einer Lauffläche von 36 cm Breite kann vor allem für große Menschen ungewohnt sein. Eher kleine Personen, bzw. Personen mit kleiner Schuhgröße können daher zu engeren Laufflächen greifen. Im Idealfall ist die Lauffläche breiter. Im Test schneidet unser Sparpreis, das Modell CITYSPORTS Walking Pad mit einer Laufflächen Breite von 43 cm am besten ab – was immerhin 7 cm mehr entspricht.
Beachten Sie auch die Länge der Lauffläche. Hier konnten wir im Walking Pad Test einen Spielraum von rund 20 cm feststellen. Eine sehr kurze Lauffläche hat beispielsweise das Modell Googo 2 in 1 mit nur 101 cm. Das Xiaomi Walking Pad A1 schafft es dagegen auf insgesamt 120 cm.
In Sachen Steuerung unterscheiden sich die Walking Pads teils sehr. Gemeinsam haben Sie jedoch alle ein Display, dass Angaben zur Trainingseinheit und den Einstellungen macht. Dazu zählen die Anzeige der aktuell trainierten Dauer, die zurückgelegte Distanz, die aktuelle Geschwindigkeit pro km/h und manchmal auch der Kalorienverbrauch. Da sich das Display auf Fußhöhe befindet, ist es beim Gehen schlecht zu erreichen, weshalb es Sinn macht, die Geschwindigkeit anderweitig steuern zu können. Dazu gibt es die folgenden Möglichkeiten:
Steuerung über eine Fernbedienung: Eine Fernbedienung ist bei so gut wie allen Walking Pads dabei. Diese ist sehr einfach gehalten, mit wenigen Knöpfen, da schließlich nur die Geschwindigkeit verändert werden muss oder das Walking Pad ausgeschaltet wird. Beim Googo 2 in 1 Walking Pad kann diese Fernbedienung praktischerweise wie eine Uhr um das Handgelenk befestigt werden.
Steuerung über App: Manche Walking Pads werden mit passender Smartphone App als Downloadmöglichkeit angeboten. In diesen Apps können Sie Ihr Training nachverfolgen und auch Einstellungen zur Geschwindigkeit machen.
Steuerung über adaptive Geschwindigkeitskontrolle:
Während dem Gehen und ohne irgendwelche Knöpfe oder Tasten zu bedienen, kann die Geschwindigkeit bei solchen Walking Pads auch über das Laufband gesteuert werden. Dazu wird das Gehen entweder auf den vorderen oder hinteren Bereich des Laufbands verlagert. Im hinteren Bereich verringert sich so die Geschwindigkeit schrittweise und im vorderen Bereich erhöht sie sich. Modelle wie das skandika Walking Pad und Xiaomi Walking Pad A1 weisen diese Funktion auf.
Zum Abschluss des Walking Pad Test und Ratgeber zeigen wir Ihnen noch ein paar Extras, die optional zu sehen sind und nicht unbedingt bei einem hochwertigen Modell vorhanden sein müssen.
Mit einem Walking Pad können Sie sich bei Alltagstätigkeiten einfach fit halten. Wählen Sie ein Modell aus, dass Ihre Anforderungen erfüllt.
Unser Vergleichssieger WalkingPad C2 überzeugt durch seine vielfältigen Features und ist es vor allem für Anfänger geeignet. Der Bestwert unseres Walking Pads Tests hat ein faires Preis-Leistungs-Verhältnis und kommt in einer sehr kompakten Größe. Wählen Sie das SportPlus Walking Pad, wenn Sie zu den kleineren Personen zählen. Mit unserem Sparpreis, dem ISE SY-1001 Walking Pad, wählen Sie ein hervorragendes Einsteigermodell, das sogar einige Extras bietet, die selbst bei teuren Modellen nicht vorhanden sind.
Konnten Sie sich bereits für ein Modell im Walking Pad Test entscheiden? Wir hoffen, Ihnen die Auswahl erleichtert zu haben.
