5 Neck Hammocks Test – Den Nacken entspannen lassen (Herbst 2022)

Wir hoffen, die Informationen und Testergebnisse im Neck Hammock Test sind hilfreich für Sie und Sie vergessen über die Halsschmerzen.
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Zuletzt AktualisiertZuletzt Aktualisiert: Oktober 26, 2022
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Sagen Sie „Tschüss“ zu Verspannungen, Schmerzen und Beschwerden im Nacken- und Halsbereich, denn das und noch viel mehr verspricht Ihnen eine sogenannte Neck Hammock.

Aus diesem Grund haben wir einen Neck Hammock Test durchgeführt. Wir haben die wichtigen Eigenschaften verglichen und bewertet, sodass Ihnen die Auswahl eines qualitativen Modells zu einem guten Preis einfacher und schneller gelingt. Die Befestigungsart, der Set-Umfang sowie die Materialqualität spielten eine wesentliche Rolle bei der Beurteilung der Testmodelle. Erfahren Sie daher jetzt im Neck Hammock Test, ob Ihnen solch ein Modell helfen kann und welches das Richtige für Sie ist.

Tabelle der besten Produkte

Top 5 Neck Hammocks Test 2022

1.

Rwest X-Store Neck HammockVergleichssieger

Eigenschaften
  • Befestigung: Stange, Geländer, Türklinke
  • Polster: verstellbar
  • Augenmaske: ja
  • Ohrstöpsel: ja
  • Abmessungen: 53 x 15 cm
  • Material: Neopren

Als Vergleichssieger konnte sich die Rwest X-Store Neck Hammock beweisen. Im Set enthalten ist eine Nacken Hängematte, eine Tragetasche, ein Handbuch, eine Augenmaske sowie Ohrstöpsel. Befestigt werden kann diese Neck Hammock beispielsweise an einer Türklinke, denn sie kommt ohne Halterung.

Von der Marke Rwest X sind noch weitere Sport- und Gesundheitsprodukte erhältlich. Dieses Set eignet sich für alle, die ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis suchen und sich Extras wie eine Augenmaske oder Ohrstöpsel wünschen, um dem Alltag beim Entspannen noch besser entfliehen zu können.

Was uns gefallen hat:

  • Die Verarbeitung der Nähte und insgesamt der Neck Hammock sind uns sehr positiv aufgefallen. Auch konnten wir keinen unangenehmen Geruch oder sonstige störende Dinge bemerken.
  • Die Polsterung fühlt sich weich und angenehm auf der Haut an. Außerdem bietet sie einen guten Halt, sodass man mit dem Kopf nicht aus der Hammock rutscht.
  • Die Neck Hammock macht auf uns einen stabilen Eindruck und wir können uns sehr gut vorstellen, dass sie einige Jahre hält.

Was könnte besser sein:

  • Die richtige Anbringung an einer Türklinke oder anderen Befestigungsdingen stellte sich als Herausforderung dar. Zum einen ist das Band sehr lange und zum anderen erfolgt die Anbringung ohne Karabiner. Hier den richtigen Winkel zu finden, damit eine gute Balance für den Kopf hergestellt werden kann, ist schwieriger als gedacht. Wenn man also einmal die richtige Befestigung raushat, empfiehlt es sich, die Neck Hammock nicht wieder abzubauen, wenn sie häufiger genutzt wird.
2.

Toogel Neck HammockBestwert

Eigenschaften
  • Befestigung: Halterung inkl.
  • Polster: verstellbar
  • Augenmaske: nein
  • Ohrstöpsel: nein
  • Abmessungen: 40 x 40 x 60 cm
  • Material: Polyester

Mit Befestigungsgestell wird die Toogel Neck Hammock geliefert. Das Gestell lässt sich leicht aufbauen, indem es ineinandergesteckt wird. Für Halt sorgt ein rutschfester Gummi an der Unterseite der Halterung. Die Höhe kann angepasst werden. Im Lieferumfang sind außerdem ein Aufbewahrungsbeutel und eine Anleitung enthalten.

Am besten geeignet ist diese Neck Hammock für alle, die sich nicht direkt vor eine Tür legen wollen, ein leichtes Gerät suchen und einen schnellen Aufbau bevorzugen. Außerdem ist das Modell sehr mobil, wenn Sie es abbauen und in die Tasche packen.

Was uns gefallen hat:

  • Diese Neck Hammock kommt inklusive Halterung und war daher sehr schnell aufgebaut. Auch der Abbau ist sehr einfach, sodass das Gerät platzsparend in der mitgelieferten Tasche verstaut oder transportiert werden kann.
  • Die Polsterung kann seitlich flexibel eingestellt werden, sodass die Neck Hammock für alle eine bequeme Position ermöglichen kann.
  • Alles in allem hat uns das Preis-Leistungs-Verhältnis auch bei diesem Modell sehr überzeugt.

Was könnte besser sein:

  • Zubehör wie eine Augenmaske oder Ohrstöpsel fehlen im Set dieser Neck Hammock leider. Wir hätten uns das noch als kleines Extra gewünscht.
  • Die Bänder sind nicht elastisch und haben keinen Stretch Effekt. Uns haben in unserem Neck Hammock Test generell Modelle mit elastischen Bändern besser gefallen.
3.

daseeba Neck HammockSparpreis

Eigenschaften
  • Befestigung: Stange, Geländer, Türklinke
  • Polster: verstellbar
  • Augenmaske: ja
  • Ohrstöpsel: ja
  • Abmessungen: 54 x 50 cm
  • Material: Polyester 60%, Schaumstoff 25%, Neopren 10%, Nylon 4,5%, Kunststoff 0,5 %

Die daseeba Neck Hammock wird inklusive Schlafmaske und Ohrstöpsel geliefert. Es handelt sich um eine Hals Hängematte ohne Halterung, sie wird also beispielsweise an einer Türklinge befestigt. Das Material ist bei 30°C waschbar. Die Polsterung in der Neck Hammock ist mit Klettverschlüssen verstellbar.

Wer ein sehr günstiges Modell sucht, liegt bei der daseeba Neck Hammock genau richtig. Das Modell wurde zum Sparpreis im Test gewählt und das Preis-Leistungs-Verhältnis ist für Sparfüchse optimal.

Was uns gefallen hat:

  • Positiv im Test aufgefallen ist uns, dass der Stoff, in dem der Kopf abgelegt wird, hautfreundlich und atmungsaktiv ist. So kommt man weniger ins Schwitzen. Außerdem kann die Neck Hammock einfach in der Waschmaschine gereinigt werden, bei maximal 30°C. Das Band ist elastisch und ein Dehnungseffekt ist bei der Verwendung zu bemerken.
  • Wir fanden, dass diese Neck Hammock sehr gut und sauber verarbeitet ist. An der Produktqualität hatten wir jedenfalls nichts auszusetzen.

Was könnte besser sein:

  • Im Lieferumfang ist leider keine Anleitung enthalten. Nur in der Produktbeschreibung wird ersichtlich, wie man die Neck Hammock richtig verwenden kann. Wie genau die verstellbare Hammock jedoch eingestellt werden sollte, bleibt unklar. Deshalb gab es beim Testresultat einige Punkte Abzug.
4.

Vicktey Neck HammockBeste Stabilität

Eigenschaften
  • Befestigung: Halterung inkl.
  • Polster: verstellbar
  • Augenmaske: nein
  • Ohrstöpsel: nein
  • Abmessungen: k.A.
  • Material: Polyester

Eine sehr hohe Stabilität bietet die Vicktey Neck Hammock im Test. Das Modell wird inklusive Halterung, Anleitung und Tragetasche geliefert.

Am besten geeignet ist das Gerät für alle, die flexibel sein und den Ort frei wählen möchten, an dem sie die Neck Hammock anwenden. Außerdem sollte der Preis eine geringe Rolle bei der Kaufentscheidung haben.

Was uns gefallen hat:

  • Der Anbieter leistet eine Garantie von 1 Jahr. Das ist uns nur bei wenigen anderen Modellen im Neck Hammock Test aufgefallen.
  • Der Aufbau und Abbau gehen sehr schnell. Wir mussten einfach die einzelnen Stangen zusammenstecken und die Neck Hammock an der vorgesehenen Halterung befestigen.
  • Abgebaut passt das Modell platzsparend in die mitgelieferte Tragetasche und kann einfach transportiert werden.
  • Das Gestell ist sehr stabil und rutscht während der Anwendung nicht hin und her.

Was könnte besser sein:

  • Extras wie eine Augenmaske oder Ohrstöpsel fehlten uns in diesem Set. In Betracht des Preises hätten wir uns das zusätzlich im Lieferumfang gewünscht.
  • Die mitgelieferte Anleitung ist leider nur auf Englisch. Zwar helfen die Abbildungen auch dann, wenn man kein Englisch versteht, dennoch gibt es dafür Punktabzug.
  • Wir finden den Preis etwas zu hoch und daher das Preis-Leistungs-Verhältnis nicht ganz so gut wie bei anderen Neck Hammocks im Test.
Eigenschaften
  • Befestigung: Stange, Geländer, Türklinke
  • Polster: verstellbar
  • Augenmaske: ja
  • Ohrstöpsel: ja
  • Abmessungen: 50,8 x 17,78 cm
  • Material: Neopren

Mystique Generation Neck Hammock schneidet im Neck Hammock Test als bestes Set ab. Zum Lieferumfang gehören eine Augenmaske, Ohrstöpsel, ein Karabiner, eine Tragetasche sowie ein Türklinkenschild, damit niemand versehentlich die Tür öffnet, während es im Einsatz ist.

Wer sich besonders viel Zubehör wünscht, liegt bei dieser Neck Hammock richtig. Auch alle, die ein günstiges Modell zu einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis suchen, treffen bei diesem Gerät die richtige Wahl.

Was uns gefallen hat:

  • An sich gefällt uns die Befestigungsart über den Karabiner sehr gut. Das ermöglicht eine schnelle, einfache und ausbalancierte Befestigung auf Anhieb. Die Polsterung ist uns als angenehm aufgefallen.
  • Der einfache Auf- und Abbau sowie die Tragetasche machen dieses Modell auch ideal für unterwegs.
  • Der Lieferumfang ist großzügig. Das hat uns bei diesem günstigen Preis sehr überrascht.

Was könnte besser sein:

  • Wir hatten den Eindruck, dass die Lebensdauer dieser Neck Hammock nicht mit der von anderen Modellen im Test mithalten kann, da das Band nicht so stabil wirkt.
  • Bei der Konstruktion mit Karabiner ist leider die Höhe nur eingeschränkt verstellbar. Vor allem, wenn die Bänder sehr kurz eingestellt werden sollen, ist das nur bedingt möglich.
  • Auch eine Anleitung für die richtige Anwendung fehlte uns bei diesem Modell.

Dinge zu beachten

Sie wollen nicht zum Physiotherapeuten, um Ihren Nacken zu entspannen? Oder Ihnen reichen die Termine nicht aus und Sie möchten die Behandlung von Zuhause aus ergänzen? Mit einer Neck Hammock ist das möglich. Die Geräte sind eine Alternative zur manuellen und maschinellen zervikalen Traktion, welche Schmerzen und Verspannungen lindern soll.
Im folgenden Ratgeber geben wir Ihnen Tipps und zeigen Ihnen die wichtigsten Kaufkriterien. Schließlich sollen Sie auf Anhieb ein geeignetes Modell aus unserem Neck Hammock Test auswählen können.

Für wen eignet sich eine Neck Hammock?

Eine Neck Hammock oder auch Nacken Hängematte soll in erster Linie Beschwerden rund um den Hals, Nacken und Kopfbereich lindern. Dazu wird der Kopf in die Neck Hammock gelegt und der Kopf sanft vom Hals- und Nackenbereich weggezogen.

Dadurch sollen folgende Effekte erzielt werden:
  1. Die Muskeln entlang des Rückenmarks und der Wirbelsäule sollen sich schrittweise entspannen und dehnen.
  2. Der Zwischenwirbelraum soll sich ausdehnen, um mehr Blutzirkulation in den betroffenen Bereich zu ermöglichen.
  3. Die Blutzirkulation erhöht sich, was dabei helfen soll, Muskeln und Nerven besser mit Sauerstoff zu versorgen und somit Schmerzen lindern soll.

Eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2017 Trusted Source Intermittent Cervical Traction for Treating Neck Pain – Spine The aim of this study was to perform a comprehensive search of current literature and conduct a meta-analysis of randomized controlled trials (RCTs) to assess the neck pain relieving effect of intermittent cervical traction (ICT). journals.lww.com zeigte, dass direkt nach der sogenannten zervikalen Traktion bei Nackenschmerzen eine Schmerzlinderung erreicht werden konnte. Jedoch konnte nicht gezeigt werden, dass der Effekt über längere Zeit signifikant anhält.
Empfohlen wird eine Neck Hammock beispielsweise bei Nackenschmerzen, Nackenverspannungen, schlechter Körperhaltung, Migräne, Schlaflosigkeit oder Muskelschmerzen. Die Neck Hammock soll außerdem die Entspannung fördern und helfen, Stress zu reduzieren.
Viele Menschen, die sich arbeitsbedingt nicht viel bewegen und mehrere Stunden vor dem Computer sitzen, klagen über Nackenprobleme. Auch bei ständigem Stress im Alltag oder wenn ein Lebensstil verfolgt wird, bei dem wenig Bewegung verübt wird, kann eine Hals Hängematte nützlich sein. Aber selbst Sportler werden mit einer Neck Hammock nach einer anstrengenden Betätigung Entspannung finden. Die Wirksamkeit einer Therapie mit Medikamenten bei Nackenschmerzen ist laut BMSGPK Trusted Source Nackenschmerzen: Diagnose & Therapie – Gesundheit.gov.at Bei starken, anhaltenden Nackenschmerzen ist eine ärztliche Diagnose wichtig. Bei der Diagnose wird die Ärztin/der Arzt zunächst beurteilen, ob es sich um ungefährliche Nackenschmerzen handelt oder ob eine ernste Erkrankung vorliegen kann. www.gesundheit.gv.at unzureichend untersucht. Daher werden vor allem nicht-medikamentöse Therapien zur Behandlung wie Entspannungsmethoden eingesetzt.

Eine Neck Hammock ist je nach Modell sehr gut zu transportieren. Vor allem Modelle, die an der Tür befestigt werden können, sind sehr mobil. Ob Zuhause, in einer Pause bei der Arbeit, Geschäftsreisen oder auf Reisen generell sind Neck Hammocks daher ein willkommener Begleiter.

Was ist zu beachten?

5 Neck Hammocks Test – Den Nacken entspannen lassen (Herbst 2022)

Wer flexibler sein möchte bzw. ortsunabhängig die Neck Hammock nutzen möchte, liegt mit Modellen inklusive Halterung besser.

Eine Neck Hammock kommt für Sie in Frage? Dann sollten Sie auf diese Eigenschaften achten: die Befestigungsart (mit oder ohne Halterung), nützliches Zubehör im Set sowie die Polstereigenschaften und das Material. Daran können Sie Modelle gut vergleichen und das richtige Gerät aussuchen.

Befestigung

Es gibt zwei grundlegende Befestigungsarten der Neck Hammock. Dabei wird unterschieden zwischen Modellen inklusive Halterung und ohne Halterung.

Eine solche Neck Hammock kann an der Türklinge, einem Tür Knauf, einem Geländer oder einer Stange befestigt werden. Die Befestigungsbänder sind verstellbar und können somit auf die gewünschte Höhe eingestellt werden. Der Vorteil gegenüber Modellen mit Halterung liegt klar beim günstigeren Preis. Allerdings muss man sich hier quasi direkt an den Türeingang legen. Manchmal hat man Zuhause allerdings keine so günstige Stelle, an der man sich direkt an der Tür hinlegen möchte, um zu entspannen. Wer also flexibler sein möchte bzw. ortsunabhängig die Neck Hammock nutzen möchte, liegt mit Modellen inklusive Halterung besser.

Günstigere und empfehlenswerte Modelle aus unsere Neck Hammock Test ohne Halterung sind beispielsweise die Rwest X-Store Neck Hammock oder Mystique Generation Neck Hammock. Wenn Sie lieber flexibler und Ihren Entspannungsort frei wählen möchten, raten wir Ihnen zu den Modellen Toogel Neck Hammock und Vicktey Neck Hammock.

Set-Inhalt – nützliches Zubehör

Neben der soeben angesprochenen Halterung gibt es noch weitere Extras, die in einigen Neck Hammock Sets enthalten sind.

Augenmaske

Eine Augenmaske bzw. Schlafmaske hilft dabei, in den Entspannungsmodus zu kommen. Vor allem, wenn die Neck Hammock tagsüber zum Einsatz kommt, ist das Abdunkeln der Augen sehr hilfreich. Dann produziert der Körper nämlich das Hormon Melatonin, welches nicht nur als Schlafhormon fungiert, sondern auch eine antientzündliche Wirkung besitzt und die Leber unterstützt. Die Augenmaske finden Sie bei allen Neck Hammocks im Test, die ohne Gestell geliefert werden.

Ohrstöpsel

Vor allem wenn Sie an einem Ort entspannen möchten, wo der Geräuschpegel hoch ist, lohnen sich Ohrstöpsel, um die Umgebung besser ausblenden zu können. Falls Sie aber einen ruhigen Ort finden können, können Sie auch Entspannungsmusik abspielen.

Tragetasche

Für alle, die die Neck Hammock unterwegs dabeihaben, eignen sich Modelle mit Tragetasche inklusive im Set. Eine Tragetasche ist aber auch dann sehr praktisch, wenn Sie die Neck Hammock darin verstauen und aufbewahren möchten. Tragetaschen waren bei vier von fünf Modellen in unserem Test enthalten.

Handbuch

Ein Handbuch sollte den richtigen Aufbau und die richtige Anwendung der Neck Hammock beschreiben. Zu Ihrer Sicherheit empfehlen wir daher, beim Kauf eines Modells darauf zu achten, ob eine Anleitung enthalten ist.

Türklinkenhänger

Ein eher seltenes Feature, welches auch nicht jeder benötigt, ist ein Türklingenhänger, auf dem steht, dass die Tür nicht geöffnet werden soll. Ähnlich wie in Hotels der Türhänger „Bitte nicht stören“, macht dies sichtbar, dass Sie gerade Entspannungsübungen durchführen. Im Test handelt es sich bei der Mystique Generation Neck Hammock um ein solches Modell.

Polsterung

5 Neck Hammocks Test – Den Nacken entspannen lassen (Herbst 2022)

Der Stoff der Polsterung soll atmungsaktiv sein.

Wir empfehlen Ihnen, ein Modell zu wählen, bei dem die Polsterung per Klettverschluss beliebig angepasst werden kann. So verhindern Sie, dass die Polsterung bei der Verwendung der Neck Hammock unangenehm gegen Ohren oder allgemein den Kopf drückt.

Des Weiteren können Sie darauf achten, dass der Stoff der Polsterung atmungsaktiv ist. Dadurch wird die Schweißbildung reduziert und die 10-minütige Entspannung bleibt auch erfrischend. Zudem bleibt Ihr Modell dann länger hygienisch. Wir empfehlen dafür das Modell daseeba Neck Hammock, welches atmungsaktiv ist und auch bei 30°C in der Waschmaschine gewaschen werden kann.

Material

Im Neck Hammock Test werden Sie festgestellt haben, dass bei vielen Modellen Neopren oder Polyester verwendet wird. Polyester ist ein Kunstfaserstoff, der sehr häufig in der Textilindustrie zum Einsatz kommt. Bezüglich der Verwendung bei einer Neck Hammock sollten Sie jedoch darauf achten, dass der Stoff einen gewissen Grad an Elastizität und Dehnbarkeit mitbringt. Ist das nicht der Fall, kann es sein, dass der Dehnungseffekt auf den Nacken geringer ausfällt.

Ideal sind daher Stoffmischungen mit Neopren. Neopren ist sehr dehnbar und flexibel, aber dennoch stabil. Außerdem handelt es sich bei Neopren um eine günstige Materialart, das auch sehr robust ist. Nachteilig ist allerdings, dass Neopren nicht in der Waschmaschine gereinigt werden kann. Die Bänder der Neck Hammock können Sie deshalb entweder per Hand waschen oder mit einem feuchten Tuch abwischen. Zu beachten ist auch, dass Neopren nicht atmungsaktiv ist. Deshalb empfehlen wir Ihnen Stoffmischungen wie bei der daseeba Neck Hammock.

Häufig Gestellte Fragen

Eine Nutzung von 10 bis maximal 15 Minuten pro Tag wird von vielen Anbietern empfohlen. Halten Sie sich bitte an diese Anweisungen oder sprechen Sie sich mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten ab, wenn Sie das Gefühl haben, die Neck Hammock länger oder häufiger verwenden zu wollen.

Eine Neck Hammock sollte generell nicht länger als 10 bis 15 Minuten pro Tag genutzt werden. Wenn Sie die Neck Hammock für Kinder mit bestehenden Nackenbeschwerden oder Senioren, die bereits andere Beschwerden haben, einsetzen möchten, empfehlen wir unbedingt, einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren und die Verwendung mit diesem abzusprechen. Ansonsten besteht das Risiko, dass die Neck Hammock mehr Schaden anrichtet als Nutzen.

Fazit

Nackenschmerzen und Verspannungen können im Alltag zu einem unerträglichen Begleiter werden. Inwiefern eine Neck Hammock für Sie hilfreich ist, müssen Sie selbst ausprobieren, denn in Sachen Wirksamkeit gehen die Meinungen und Erfahrungen auseinander.

Die Rwest X-Store Neck Hammock, unser Vergleichssieger, ist eine preiswerte Hals Hängematte mit gut ausgewähltem Zubehör. Wählen Sie unseren Bestwert, um die Toogel Neck Hammock inklusive Halterung zu bekommen. So müssen Sie sich nie wieder beim Entspannen vor eine Türe legen. Ganz günstig ist die daseeba Neck Hammock. Unser Sparpreis ist also die richtige Wahl, wenn Sie nicht viel für die Neck Hammock ausgeben möchten.

Wir hoffen, die Informationen und Testergebnisse im Neck Hammock Test sind hilfreich für Sie und Sie konnten einige Dinge erfahren, die Ihnen bislang nicht bewusst waren.

References

1.
Intermittent Cervical Traction for Treating Neck Pain – Spine
The aim of this study was to perform a comprehensive search of current literature and conduct a meta-analysis of randomized controlled trials (RCTs) to assess the neck pain relieving effect of intermittent cervical traction (ICT).
2.
Nackenschmerzen: Diagnose & Therapie – Gesundheit.gov.at
Bei starken, anhaltenden Nackenschmerzen ist eine ärztliche Diagnose wichtig. Bei der Diagnose wird die Ärztin/der Arzt zunächst beurteilen, ob es sich um ungefährliche Nackenschmerzen handelt oder ob eine ernste Erkrankung vorliegen kann.
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